# Karta zaleceń po oksybrazji - do wydruku

> Jedna strona A4 z zaleceniami na pierwszy tydzień po zabiegu. Wpisz datę zabiegu, żeby zobaczyć konkretne terminy, i wydrukuj kartę - dla siebie albo dla klientów gabinetu.

Źródło (wersja kanoniczna): https://oksybrazja.pl/narzedzia/karta-zalecen-po-oksybrazji/
Aktualizacja: 2026-10-12

## Karta zaleceń po oksybrazji - najważniejsze fakty

- **Zawartość:** zalecenia i ograniczenia na 24 godziny, 3 dni i 7 dni po zabiegu oraz objawy wymagające kontaktu z gabinetem
- **Format:** jedna strona A4, wydruk prosto z przeglądarki
- **Dla gabinetów:** kartę można drukować i wręczać klientom bez opłat
- **Podstawa:** zalecenia ze strony o częstotliwości i pielęgnacji po zabiegu

## Karta w liczbach

- strona A4: **1**
- okresy: 24 godziny, 3 dni, 7 dni: **3**
- codziennie przez tydzień: **SPF 50**
- najkrótszy odstęp do kolejnego zabiegu: **7 dni**

Narzędzie działa w przeglądarce - nie wysyła i nie zapisuje wpisanych danych. Wyniki są szacunkowe i nie stanowią oferty ani porady. Zalecenia są ogólne - indywidualne wskazówki kosmetologa mają pierwszeństwo.

## Podgląd karty

Zalecenia po oksybrazji

Data zabiegu: ....................

| Kiedy | Zalecane | Czego unikać |
| --- | --- | --- |
| Pierwsze 24 godziny | krem nawilżający, filtr SPF 50, łagodne mycie letnią wodą | makijażu, dotykania twarzy, siłowni, sauny, alkoholu na skórę |
| Dni 2-3 | kosmetyki bez alkoholu i substancji zapachowych, SPF 50 | basenu, solarium, gorących kąpieli |
| Dni 4-7 | codzienna ochrona przeciwsłoneczna, nawilżanie rano i wieczorem | retinolu, kwasów, peelingów ziarnistych, opalania |

**Skontaktuj się z gabinetem, jeśli:** zaczerwienienie utrzymuje się dłużej niż dobę, skóra piecze, puchnie albo pojawiają się pęcherzyki.

**Kolejny zabieg:** najwcześniej po 7 dniach (cera tłusta) lub 10-14 dniach (cera naczynkowa, sucha, wrażliwa).

Źródło: oksybrazja.pl - karta ma charakter informacyjny i nie zastępuje zaleceń kosmetologa.

## Jak korzystać z karty

Kliknij przycisk „Drukuj kartę zaleceń" u góry strony - drukarka dostanie wyłącznie kartę, bez menu i pozostałej treści. Jeśli wpiszesz datę zabiegu, pojawi się ona na wydruku, a pod przyciskiem zobaczysz konkretne dni, od których znów można się malować, pływać i wrócić do retinolu.

## Dla gabinetów

Kartę można drukować w dowolnej liczbie egzemplarzy i wręczać klientom po zabiegu. Nie wymaga to zgody ani opłaty. Jeśli zamieszczasz zalecenia na własnej stronie, prosimy o podanie źródła z odnośnikiem.

## Skąd te terminy

Oksybrazja ścieńcza warstwę rogową, która chroni skórę przed promieniowaniem UV, chlorem i substancjami drażniącymi. Bariera odbudowuje się w ciągu kilku dni. Szczegóły wyjaśnia strona [ile zabiegów i jak często](https://oksybrazja.pl/zabieg/czestotliwosc/), a terminy całej serii ułoży [planer serii oksybrazji](https://oksybrazja.pl/narzedzia/planer-serii-oksybrazji/).

## Karta zaleceń po oksybrazji - pytania i odpowiedzi

### Czy kartę mogę wydrukować dla klientów gabinetu?

Tak, bez opłat i bez ograniczeń liczby kopii.

### Czy zalecenia są takie same po każdym wariancie zabiegu?

Po klasycznej oksybrazji i wersji z infuzją tlenową - tak. Po oksybrazji kwasowej okres ochrony przed słońcem i przerwy od retinolu jest dłuższy.

### Kiedy po oksybrazji można nałożyć makijaż?

Najlepiej następnego dnia. Skóra nie jest uszkodzona, ale oczyszczone pory nie powinny od razu zostać przykryte podkładem.

## Powiązane strony

- [Ile zabiegów i jak często](https://oksybrazja.pl/zabieg/czestotliwosc/)
- [Planer serii oksybrazji](https://oksybrazja.pl/narzedzia/planer-serii-oksybrazji/)
- [Test przeciwwskazań](https://oksybrazja.pl/narzedzia/test-przeciwwskazan/)
- [Przeciwwskazania i skutki uboczne](https://oksybrazja.pl/zabieg/przeciwwskazania/)
- [Oksybrazja kwasowa](https://oksybrazja.pl/rodzaje/oksybrazja-kwasowa/)
- [Narzędzia i kalkulatory](https://oksybrazja.pl/narzedzia/)

## Narzędzie online

Interaktywne narzędzie działa na stronie: https://oksybrazja.pl/narzedzia/karta-zalecen-po-oksybrazji/